(阿根廷华人网12月29日讯 Marcelo/编译)据阿媒体报道,近几天来,阿根廷布宜诺斯艾利斯地区的高温天气频现,而为了应对这一异常炎热的天气,市政府方面也在昨日针对市民提出了一系列的建议,在此种环境情况下,需特别注意儿童婴幼儿和65岁以上老人的身体状况,及时作出调整。
而以下几点,就是由政府所发布的应对高温天气的5个小贴士。
1.应避免饮用酒精饮料或含糖量过大的饮料,切忌暴饮暴食,多吃蔬菜和水果,并减少体力活动。
2.外出应穿宽松轻便的浅色服装,戴好帽子和太阳镜,并尽量待在通风处或有空调的地方。
3.一旦有人出现头痛,头晕,恶心,神志不清,抽搐,丧失意识,皮肤干燥红热,呼吸和脉搏微弱,同时体温升高的症状,应立即将此人转移至阴凉处休息。同时,使用物品将其头部垫在高处,尽量为其脱去潮湿的衣物,在其头上敷冰,并喝一些淡水或咸水,之后尽快送医。
4.增加水分的摄入量,不必等到口渴再喝水,要随时保持身体的水分。
5.如遇紧急情况,应立即拨打SAME急救机构电话107,和公路急救机构电话103。
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