活动现场。

东南网马来西亚5月22日讯（本网记者夏芳 林文强）22日，由福建日报社东南网海外部、马来西亚古晋福建公会联合主办的“中华禅•海外行”马来西亚交流会在古晋砂拉越晋汉连省华人社团总会礼堂成功举办。这是继“中华禅•海外行” 活动走进日本、菲律宾后的第三站，中华传统文化再一次在海外焕发出独特魅力。

活动现场。

活动现场。

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活动现场。

中国驻古晋总领事程广中夫人高翠莲教授，世界福州十邑同乡总会执行会长、马来西亚福州社团联合总会总会长拿督斯里刘为强太平局绅，拿汀阿玛黄彭玉莲，晋汉连省华总会长、古晋福建公会主席兼大会主席拿督黄良杰，和古晋福建公会署理会长黄张金发，副会长王长福、拿督陈日枝、郑佑上、蔡成财，监察主席林吴碧祥与古晋福建公会理事、青年团、妇女组成员，以及马来西亚福州社团联合总会、全砂福州公会、古晋兴安会馆、砂拉越诏安会馆、古晋福州公会等数十个侨社负责人、华侨华人代表等约300人参与交流会。国际时报、星洲日报、诗华日报、联合日报等当地华文媒体负责人出席活动并派员参加报道。

禅师也有幽默时 大智慧引发文化共鸣

福建省政协常委、福建佛学院院长、福州开元寺方丈本性禅师作主题分享。

交流会上，本性禅师以《中华禅道与养生密码》为演讲主题，结合其人生奉守的“敬畏”“感恩”“结缘”“奉献”四大准则展开了一场精彩演说，引发全场阵阵喝彩。一段幽默的开场白，更增添了古晋侨胞对禅学与养生的好奇心。

“首先，我来说第一个养生密码。”本性禅师娓娓道来，“来古晋旅游，来古晋居住，喝古晋的水，吸古晋的新鲜空气，与古晋人做生意、做朋友。”话音刚落，全场掌声响起。

“这是一个高僧，修为很高！”看记者在做笔记，在记者边上一位祖籍福建莆田的古晋侨胞告诉记者。讲座结束后，记者找到该侨胞，问及何出此言时，该侨胞笑言“我一直以为中国禅师只会吃斋念佛，殊不知如此幽默，如此大度。整场讲座我都认真地听了下来，真的很有道理，讲得契合实际，非常受用！”

晋汉连省华总会长、古晋福建公会主席兼大会主席拿督黄良杰致辞。

拿督黄良杰也说：“中华禅道源远流长、博大精深，是一种生命的大智慧。”他表示，古晋是拥有多元族群与文化的城市，在这里的人们全都能和谐共处，被视为马来西亚亲善典范。“举办像今天这样有深度的禅学讲座，足以鼓励各界社会人士进行人生的深度思考，鼓励人们向上。”

小故事牵出大养生

“师父，您这么忙怎么都不累？”“我这么忙哪有时间累！”三年后，“师父，您这么忙怎么不老？”“我这么忙哪有时间老？”交流会上，本性禅师用一段小和尚与老和尚的对话，描述了现代都市人亚健康的生活常态，并提醒在场听众，要身心劳逸结合，注重养生，保障和谐幸福的生活。

世界福州十邑同乡总会执行会长、马来西亚福州社团联合总会总会长拿督斯里刘为强太平局绅致辞。

“本性禅师将中华禅文化和养生之道结合起来，也给了我们一个契机，让我们更好地审视自身，从而更好地促进身心和谐、家庭幸福。我们期待，今后马来西亚能够多举办类似的文化交流活动，让更多的人从中华优秀传统文化中汲取养分，传承并发扬‘丝路精神’，为增进中马友谊作出更大贡献。” 拿督斯里刘为强太平局绅如是说。

情至深处 意犹未尽

精彩的讲座持续了一个多小时，进入互动环节时，古晋侨胞陈贻贤、吕晗韻等纷纷对本性禅师提出一些自己对于养生养心的疑问。本性禅师对他们的疑问进行了解答，并指出，中国优秀传统文化是中华民族的根基，她根植于中国人内心深处，潜移默化地影响着国人的思想方式和行为方式。中华禅文化，正是中华优秀传统文化的组成部分。

本性禅师从“慈悲博爱，施比受好；戒律生活，洁身自好；禅定静心，心性空灵；清淡素食，禅茶为饮；亦禅亦农，不作不食；晨钟暮鼓，规律生活；居山傍水，自然生态；人天师表，受人敬重；心无挂碍，与人为善；琴棋书画，爱好健康；动静相宜，坐禅行脚；心有信仰，终极有托”等方面，点开了“健康密码”，解读了部分提问听众的疑惑。

“受益匪浅！本性禅师用经典的故事反映人生杂念对人的影响，教导大家如何能‘定’，我感到整个人的思维又得到了新的提升。中华优秀传统文化真是取之不尽，用之不竭，真希望这样的讲座能多办几场！”吕晗韻说道。

唯有传承 才能更好地发展

福建日报社东南网海外部主任王艳玲致辞。

今年是新中国成立70周年，也是中马建交45周年。中马两国友好交往渊源深厚，马来西亚是21世纪海上丝绸之路的重要节点，福建是21世纪海上丝绸之路核心区，两地交流互动频繁、民意基础深厚。600多年前，郑和下西洋，成为中马关系史上一段重要佳话。

“亲仁善邻、协和万邦是中华文明一贯的处世之道，惠民利民、安民富民是中华文明鲜明的价值导向，革故鼎新、与时俱进是中华文明永恒的精神气质，道法自然、天人合一是中华文明内在的生存理念。”福建日报社东南网海外部主任王艳玲表示，此次举办“中华禅•海外行”走进马来西亚系列活动，是为了积极推动中华禅文化在马来西亚的传承与发展，促进中马两国人文交流互鉴与民间友谊，坚定中华民族文化自信，增强中华民族自豪感。

据悉，“中华禅•海外行”是由东南网海外部牵头，福建省文化界、禅学界、媒体界等发起的一个文化品牌项目，立足福建、面向海外，为了传承中国优秀传统文化，传播中国好声音，讲好中国故事，树立中国好形象，展现中国文化自信。在各界友好人士的诚邀下，中华禅传承人倡导者、福建省政协常委、福建佛学院院长、福州开元寺方丈本性禅师担任“中华禅·海外行”文化品牌项目的中华禅导师。

此前，“中华禅·海外行”活动已于今年1月和3月分别走进日本和菲律宾，在海外侨界中引起广泛关注和热烈反响，并受到各级领导好评。

从禅宗到哲学 努力续写文化篇章

“从宗教到哲学、从道德到法律、从文学到绘画、从戏剧到音乐、从城市到乡村，亚洲形成了覆盖广泛的世俗礼仪、写下了传承千年的不朽巨著、留下了精湛深邃的艺术瑰宝、形成了种类多样的制度成果，为世界提供了丰富的文明选择。”

出发前，本性禅师不断吟诵这段经典演说词，他也时刻提醒随行的弟子，要回顾历史、展望世界，用禅宗精髓结合现代文明，身体力行，坚持同世界其他文明交流互鉴，努力续写中华传统文化新篇章。

赠送纪念品。

赠送福建外宣书籍《福建概览》。

赠送纪念品。

向马来西亚古晋福建公会赠送书法作品。

向马来西亚福州社团联合总会赠送书法作品。

赠送纪念品。

古晋福建公会秘书长陈国璋主持活动。

互动提问。

互动提问。

现场合影。

中国驻古晋总领事程广中夫人高翠莲教授（右二），拿汀阿玛黄彭玉莲（左一），以及福建省政协常委、福建佛学院院长、福州开元寺方丈本性禅师（左二）等现场合影。

现场合影。图为世界福州十邑同乡总会执行会长、马来西亚福州社团联合总会总会长拿督斯里刘为强太平局绅（右），晋汉连省华总会长、古晋福建公会主席兼大会主席拿督黄良杰（左），以及福建省政协常委、福建佛学院院长、福州开元寺方丈本性禅师（中）。

现场合影。