黑木耳具有补气活血、凉血的作用。富含可溶性食物纤维，可以起到清理肠胃的作用。

宜味村则是冲绳的“超长寿”胜地。这个人口约3500人的村子，90岁以上居民就有80人，

中医认为，女性脾虚时，会表现出面容憔悴、头发干枯、脸和身体或肥胖或干瘪，出现萎黄的肤色。生活中四种常见的黄色食物对健脾补脾有好处，要常吃。

　鱼腥草在春秋时期即已开始被采食，长江以南地区分布较广，但在山区一般很少采食鱼腥草，其主要功能是入药。

　　Carlos Paly Lopez先生是阿根廷大师级烤肉艺术家，在这个风靡烤肉的国度里，能够获得如此声誉的人屈指可数。Carlos Paly Lopez先生以他独特的烤肉技艺，对烤肉艺术的深

　养肝肾排毒十大食物榜]肝解毒肾排毒， 滋养肝肾血毒除

研究表明，女性朋友们常吃这六种食物，可以令女性朋友们永葆靓丽的容颜、预防衰老，让您在享受着美食的同时，也令身体健康长寿。

说起女人最怕的东西，大概就是岁月问题了，岁月在女人的脸上雕刻出的痕迹是很难抹平的，而内脏的衰老也是潜移默化的，那么有没有什么东西可以让女人冻龄做女神呢?跟小编一起来看看吧

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。但以下10种食物儿童不宜多吃，否则，有害无益。

蛋算是自然界的一个奇迹，一个受过精的鸡蛋，在温度、湿度合适的条件下，不需要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡。同样，鸡蛋也是一种营养非常丰富的食品，其中含有优质蛋白质、脂肪、卵磷脂、多种维生素和铁、...

肾主藏精，主水液，主纳气，为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本；在四时与冬季相应。腰为肾之府，乃肾之精气所覆盖的区域。肾负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排...

　　“我女儿天天吃白粥和佐料，吃的厌了。于是我再次费了脑神经，启动了菜谱系统。终于做了女儿爱上的紫薯奶酪饼。　　紫薯的营养价值非常高，特别是花青素，是能增进宝宝的视力发育。紫薯的营养元素当然还有很多，...

　　“百香果的热度在烘焙界一直高企，其香味备受欢迎　　黄澄澄的颜色用于制作免烤的蛋糕是十分好看，自然的色彩很讨喜　　百香果搭配浓郁的奶酪，冷藏制作而成的百香果冻芝士蛋糕　　口感冰凉柔滑，香味馥郁，色彩...

　　昨晚正式对外营业的“芳姐”烧烤店，坐落于首都Santa Fe 街1126号。　　在烤肉称雄的阿根廷，一款中国特色的烧烤美食，以其独特的烧烤技艺和经营方式，芳香

　　阿根廷最受欢迎的街头小吃。名字翻译为“裹着面包”。顾名思义，面团做的口袋里面可以加任何你喜欢的馅料。鸡肉、芝士，亦或是甜玉米，当然其中最受欢迎的还是牛肉馅。不同地区的恩帕纳达斯中还会添加不同的调味...

　　肚子上长赘肉既不健康也影响美观，其实减肚子并不难，只要稍稍注意日常饮食就有效果。美国《红书》杂志网站近日介绍了有助于消除腹部脂肪的10种食物。

春将去，布宜诺斯艾利斯部分华人超市中可以买到纤巧美丽的春笋，立马让明媚的春光更加美好起来。买回家中，或素炒，或荤油，只要烹调得当，皆是美味。而前辈老饕们也留下美

布市的春天，间或小雨淅淅沥沥。在这个季节，不防做道“春雨沙拉”，既应景，又健康美味。

　　沙河粉是我国广州的一种美味小吃。在阿根廷我们华人华侨也可以吃到这一特殊小吃。　　现将炒河粉的方法介绍给大家，自己动手，美味常有。　　阿根廷华人网 柳 军/

特点：汤汁浓郁鲜甜，鸡肉滑嫩入味。

近些年来，随着中国的日益崛起，中国的国际影响和国际地位不断提升，“中国热”、“汉语热”在世界范围内不断升温，阿根廷也更迫切的需要更多地了解中国，而语言和文化正是开启这扇大门的金钥匙；阿根廷的华人约有1...